Finská sauna patří k nejstarším a nejosvědčenějším způsobům, jak podpořit zdraví i duševní pohodu. Původně vznikla v severní Evropě jako jednoduchá dřevěná kabina vyhřívaná kamny, dnes je ale symbolem luxusu, relaxace a životního stylu. Hlavním principem zůstává to samé – střídání extrémního tepla a ochlazení, které posiluje imunitu, regeneruje svaly a čistí tělo od škodlivin. […]